Mijn ervaring met reflux – en waarom ik andere ouders wil helpen

als moeder van vijf kinderen – drie eigen en twee bonuskinderen – heb ik in de afgelopen jaren ontzettend veel geleerd over het ouderschap. Elk kind is uniek, met zijn eigen karakter, behoeften en uitdagingen. Maar er is één ervaring die mij bijzonder heeft gevormd: het omgaan met reflux bij twee van mijn dochters.

De uitdaging van reflux

Reflux bij baby’s is intens, zowel voor het kind als voor de ouder. Het begint vaak met eindeloos huilen na een voeding, onrustig slapen en dat constante gevoel dat je baby zich niet prettig voelt. Voor mij was het zwaar om te zien hoe mijn dochters worstelden met iets waar ik maar weinig controle over had.

De dagen leken eindeloos, gevuld met voeden, troosten, en zoeken naar oplossingen. Ik probeerde alles: andere voeding, kleine aanpassingen in de houding tijdens en na het voeden, en zelfs tips die ik van andere ouders kreeg. Het waren kleine stapjes vooruit, maar elke keer dat ik mijn dochters wat meer comfort kon bieden, voelde het als een overwinning.

Wat ik hiervan heb geleerd

Reflux heeft mij veel geduld geleerd, maar ook hoe belangrijk het is om goed naar je baby te kijken en te luisteren. Baby’s kunnen zelf vaak niet aangeven wat ze nodig hebben, maar als ouder leer je steeds beter de signalen op te vangen. Ik heb ervaren hoe belangrijk het is om aanwezig te zijn, niet alleen fysiek, maar ook emotioneel. Soms is het simpelweg genoeg om er te zijn en te accepteren dat niet alles meteen opgelost kan worden.

Deze ervaring heeft me ook laten inzien hoe waardevol het is om steun te hebben. Of het nu komt van een partner, familie, of andere ouders die hetzelfde meemaken – gewoon weten dat je niet alleen bent, maakt een wereld van verschil.

Terugkijken met dankbaarheid

Als ik nu terugkijk op die tijd, zie ik niet alleen de uitdagingen, maar ook hoeveel het me heeft geleerd als moeder en als mens. Het heeft me een diep begrip gegeven voor wat baby’s én ouders doormaken als er extra zorg nodig is.

Deze lessen draag ik elke dag met me mee. Ze hebben me niet alleen geholpen in mijn eigen rol als moeder, maar ook in hoe ik anderen wil begrijpen en ondersteunen. Reflux is misschien niet iets wat je ooit hoopt mee te maken, maar ik ben dankbaar voor de veerkracht en inzichten die het me heeft gebracht.

Voor alle ouders die hiermee te maken hebben: je bent niet alleen. Het is zwaar, maar het wordt beter. Vertrouw op jezelf en wees mild voor wat je allemaal doet – want dat is al zoveel meer dan genoeg.

Liefs,